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50岁心脏好,不易老痴
2019年8月29日
近日,法国国家卫生与医学研究院和英国伦敦大学学院研究人员发现,50岁时心血管健康状况好,晚年患痴呆症风险低。 美国心脏协会推出的“心血管健康评分”最初是为预测心血管疾病设计的,目前也作为预防老痴的工具。该评分是四个行为指标(吸烟、饮食、体育活动和体重
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60岁后健康六原则
2019年8月29日
根据世界卫生组织对年龄的分期,45~59岁为中年人,60岁以上为老年人,可见60岁正是中年到老年过渡的关键时期,需要格外注意身心健康。日前,美国医疗健康信息网站“网络医学博士”为60岁以上男士归纳了一些健康建议。对此,《生命时报》采访了我国多领域专家,请她们结合
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养老院新“风景”:大爱扮美夕阳红
2019年8月27日
新华社杭州8月25日电 (记者何玲玲、商意盈、罗争光、俞菀、陆华东、梁军)莫道桑榆晚,为霞尚满天。 尊老敬贤,是中华民族的传统美德。如何提高养老院服务质量,使千千万万老年人都能有一个幸福美满的晚年,始终让党中央朝斯夕斯,念兹在兹。 “满足数量庞大的老年群
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护口腔,戒烟戒槟榔
2019年8月23日
国家老年医学中心、北京医院口腔科医师 李 欣 □主任医师 陆支越 如今,很多老人逐渐意识到维护口腔卫生的重要性,但往往做不到位。下面,为老年朋友介绍保护口腔的4个要点。 正确有效刷牙和使用牙线。常有患者困惑自己一天刷几次牙还是得了牙病,那是因为没有用对方法
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老人患鼻炎 更得抓紧治
2019年8月23日
老人有鼻炎,不只是打几个喷嚏、擤擤鼻涕那么简单,鼻炎慢性复发,不仅损害老人的睡眠质量,也能潜在改变认知功能、心理健康、糖代谢及内分泌功能。 一般认为,过敏是免疫系统反应过度,在强健的年轻人中更易发生,其实不然。临床上,因喷嚏、流涕、鼻塞和鼻腔干燥不
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老年餐桌,一日三餐都解决
2019年8月21日
一旦上了岁数,很多老人连日常买菜做饭,也显得越来越费劲。特别对于高龄、独居、空巢和失能半失能老人,吃饭成了“问题”,“老年餐桌”的出现解决了很多老人的燃眉之急。 老年餐桌是社区居家养老服务中的重要一项,为老人提供安全的配餐、就餐服务,并为行动不便的老
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牙齿缺了,一定早补上
2019年8月21日
国家老年医学中心、北京医院口腔科副主任医师 刘 聪 有的老人缺牙后迟迟不去镶牙,但是患牙拔掉后,牙列中间留下的空隙易嵌塞食物,时间久了会引发龋病和牙周病。为保证晚年健康,老人缺牙后要及时镶假牙,或选择种植牙。 “洗、拔、补、镶”是整个规范治疗过程,定期
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不做一个虚弱的老人
2019年8月21日
随着年龄增长,很多老人变得越来越虚弱,也越来越消沉,这种身心变化如果处理不当,会严重影响晚年生活质量。 腿脚不利索。老人容易腿脚不好,最怕摔,一方面由于骨质疏松,另一方面是因为肌肉流失。清华大学附属北京清华长庚医院全科与健康医学部部长王仲提醒,老人
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