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养老
2019年8月23日
国家老年医学中心、北京医院口腔科医师 李 欣 □主任医师 陆支越 如今,很多老人逐渐意识到维护口腔卫生的重要性,但往往做不到位。下面,为老年朋友介绍保护口腔的4个要点。 正确有效刷牙和使用牙线。常有患者困惑自己一天刷几次牙还是得了牙病,那是因为没有用对方法[详细]
2019年8月23日
老人有鼻炎,不只是打几个喷嚏、擤擤鼻涕那么简单,鼻炎慢性复发,不仅损害老人的睡眠质量,也能潜在改变认知功能、心理健康、糖代谢及内分泌功能。 一般认为,过敏是免疫系统反应过度,在强健的年轻人中更易发生,其实不然。临床上,因喷嚏、流涕、鼻塞和鼻腔干燥不[详细]
2019年8月21日
一旦上了岁数,很多老人连日常买菜做饭,也显得越来越费劲。特别对于高龄、独居、空巢和失能半失能老人,吃饭成了“问题”,“老年餐桌”的出现解决了很多老人的燃眉之急。 老年餐桌是社区居家养老服务中的重要一项,为老人提供安全的配餐、就餐服务,并为行动不便的老[详细]
2019年8月21日
国家老年医学中心、北京医院口腔科副主任医师 刘 聪 有的老人缺牙后迟迟不去镶牙,但是患牙拔掉后,牙列中间留下的空隙易嵌塞食物,时间久了会引发龋病和牙周病。为保证晚年健康,老人缺牙后要及时镶假牙,或选择种植牙。 “洗、拔、补、镶”是整个规范治疗过程,定期[详细]
2019年8月21日
随着年龄增长,很多老人变得越来越虚弱,也越来越消沉,这种身心变化如果处理不当,会严重影响晚年生活质量。 腿脚不利索。老人容易腿脚不好,最怕摔,一方面由于骨质疏松,另一方面是因为肌肉流失。清华大学附属北京清华长庚医院全科与健康医学部部长王仲提醒,老人[详细]
2019年8月17日
为自己打造丰富的精神世界,不仅可以带来快乐,还能帮您预防老痴。近日,瑞典欧洲大学老年健康研究所的一项研究表明,经常进行读书、听音乐、绘画等活动,在精神生活有追求的老人,患上老痴的风险降低。 研究团队在试验之初,对800名参试者的精神活动和身体活动水平进[详细]
2019年8月17日
国家老年医学中心、北京医院口腔科主治医师 金建秋 □主任医师 陆支越 年龄大了,牙齿磨耗、牙龈退缩、唾液分泌减少等变化,逐渐开始困扰老人。有些人对口腔卫生保健知识了解不足,重视不够,不能每天刷牙,如果还伴有吸烟饮酒等不良生活习惯,更会增高口腔疾病的几率[详细]
2019年8月17日
美国芝加哥大学神经系统科学家的一项最新研究表明,大脑的空间感知能力与决策力具有显著关联性。 芝加哥大学神经学教授戴维·弗里曼和博士后研究员周阳(音)训练猴子玩一种简单的电脑游戏。根据电脑屏幕上视觉画面的不同变化,受试猴子将目光转向相应的特定目标。例[详细]
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