2018年11月24日

　　今天(10月17日)重阳节，我国是世界上唯一一个老年人口超过1亿的国家。我国的老年人呈现出两个特点，一是老年人口规模巨大，这主要是因为我们的人口基数巨大。二是老龄化的发展速度较快。 　　世界卫生组织将健康定义为：人的健康是躯体、精神和社会生活的完好状态，[详细]

2018年11月24日

　　“我国老年人平均患有6种疾病，治疗中常常多药合用，包括与其他药物相互作用风险未知的中成药，平均9.1种，多者达36种;50%的老年人同时服用3种药物，25%服用4～6种药物”，中国医学科学院阜外心血管病医院内分泌与心血管病诊治中心主任李光伟教授在《老年人多重用药安[详细]

2018年11月24日

核心阅读 出行打车、移动支付、网络购物、医院挂号……在年轻人越来越多地通过网络享受公共服务的同时，很多老年人却因多种原因未能充分享受这些便捷服务。据统计，我国60岁以上的老龄人口已达2.4亿，让这个群体更好地融入信息社会，需要积极探索。 日前，北京的刘大爷[详细]

2018年11月24日

俗话说“二八月乱穿衣”，是指农历2月和8月，为冬春换季和夏秋换季时，应“春捂秋冻”。现在是“秋冻”正当时，很多人尽量少增衣物，以提高自身对环境的适应力，为寒冬腊月做准备。但老人切不可盲目“秋冻”，最好根据气温和身体感觉及时增添衣物。 秋天的早、中、晚[详细]

2018年11月24日

受访专家：西安体育学院健康科学系教授 苟 波 河南省中医院治未病科副主任医师 吕沛宛 岁月不饶人，老人大都是成人身体、小儿体力，损耗健康和寿命。很多人不知道，人体有5处肌肉对长寿很关键，常锻炼就能延缓衰老、延年益寿。 1.咬肌。咬肌力，体现在我们常说的“咬劲[详细]

2018年11月24日

不少老人由于驼背、腰背不适或长期形成的习惯，经常背着手走路，觉得这样更省力。事实上，这种做法可能暗藏危险。 据《中国妇女报》报道，如果背着手走路，就无法充分活动身体，起不到很好的放松作用。老年人背转双手时，上臂的肩端会向前旋出，肩关节相应地向前向内[详细]

2018年11月24日

　　核心阅读 　　据国务院办公厅印发的《老年教育发展规划（2016—2020年）》：目前全国有700多万老年人在老年大学等机构学习，有上千万老年人通过社区教育、远程教育等形式参与学习，初步形成了多部门推动、多形式办学的老年教育发展格局。然而，老年教育面临师资力量[详细]

2018年11月24日

　　《江苏省2017年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》显示，2017年底，江苏省已有6026位百岁老人，比2016年增加535位。此外，江苏省居民人均寿命高于全国平均水平，位居全国第5位，仅次于上海、北京、天津、浙江。其中家住徐州沛县、出生于1901年6月的程蒋氏成为江苏省新[详细]