养老_百灵网

2019年1月14日

芬兰一项研究表明，包括运动、脑力训练和健康饮食在内的健康生活方式，可以增进大脑健康，并预防老年记忆障碍。这项研究由东芬兰大学老年流行病学教授米拉·基维佩尔托领导的研究团队进行。共有1262名60岁以上、存在记忆障碍风险的老年人参加了这项研究。研究人员对其[详细]

2018年12月30日

人上了年纪膝关节痛，走路还会听到关节摩擦的声音……有的老人觉得年纪大了都这样，上医院也没用。南方医科大学珠江医院风湿免疫科主任于清宏介绍说，其实很多老人等到很不舒服的时候才就诊，已经错过了早干预的时机。五十岁出头开始有轻微的关节酸胀，赶紧看医生，[详细]

2018年12月26日

受访专家：中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍中国式婚姻推崇“执子之手，与子偕老”，然而，世事无常，当一些老人失去伴侣，晚年孤单，随着时间的推移，他们内心对“陪伴”的渴望会越来越强烈。在大城市，越来越多老人在公园相亲角寻找伴侣，其内心[详细]

2018年12月26日

前不久，65岁的王阿姨和老伴一起到药师门诊咨询。据两人描述，王阿姨在半年前一个早上起床上洗手间时，自觉双腿无力，在洗手间跌倒骨折了，而且最近她的记忆力也越来越差，经常前一天的事都不记得。药师询问王阿姨的疾病和用药史后发现，王阿姨3年前因为经常失眠、多[详细]

2018年12月22日

退休闲居后，我开始习字，目前已有4年。初学《勤礼碑》，颜老先生的字体端庄雄伟，我总觉得笔不听指挥，差点放弃。朋友告诉我，练字首先练心，心静方可写字，这就是修身养性。明白道理后，我每天上午8点到10点练字，坚持了两年。老年大学书法学习班结束时，我的作品获[详细]

2018年12月17日

老年人是“三高”的高发人群，所以发生眼底疾病的机会就多。其中，黄斑变性、糖网和视网膜血管阻塞，被称为“眼底三患”，是老年常发的眼底疾病。 “眼底三患”个个都是夺人视力的“杀手”。其中黄斑变性堪称第一杀手，其次是糖网、视网膜血管阻塞。黄斑对于视力的重[详细]

2018年12月17日

每天去公园晨练时，经常看见有人在撞树或撞石柱，这也是健身的一种锻炼方式。从理论上讲，撞击运动可以刺激穴位和经络，促进局部及全身的血液循环，增强消化功能，还可以起到局部按摩的作用，经常性撞击锻炼，还可以使人的肌肉弹性和力量增强，并使内脏的稳定性增加[详细]

2018年12月17日

　　“每周吃一两次鱼有益身体健康”已成为各国营养学专家的共识。近日，《英国医学杂志》刊登一项最新研究称，退休年龄人群多吃鱼，可以减少生病1/4。　　美国塔夫茨大学研究员黑迪·赖博士及其研究小组对2622名平均年龄74岁的成年参试者进行为期22年的追踪研究。研究期[详细]