养老_百灵网

2019年6月18日

　　科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。　　一、食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养，建议老年人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物，注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。　　二、质量宜高。以补充蛋白质为例[详细]

2019年6月18日

　　【关键词】　　助餐、助医、助洁、助浴、康复　　未来，在北京生活的老年人只要在就近的养老机构进行居家养老，就会获得相应标准的助餐、助医、助洁、康复等服务。北京青年报记者了解到，北京居家养老服务标准将于今年下半年正式实施，并将成为北京市地方标准。[详细]

2019年6月13日

老人腿脚不利索，除了拐杖，还可用助行器。若其关键部件存在质量问题或使用不当，有可能引发使用者摔伤、致残等安全事故。针对助行器存在的安全隐患，消费者选购、使用时要注意以下几点：尽量选择产品齐全的大型专卖店购买助行器，不要买三无产品。通过网络购买时，[详细]

2019年6月13日

国家老年医学中心、北京医院疼痛科副主任医师罗盛随着年龄增长，老人的感知觉会发生显著退行性变化，表现出有别于其他年龄段的情绪情感特征： 1.退休后有消极风险。退休后，由于健康状况、社会交往程度变化等原因，老人可能出现抑郁、焦虑、孤独、自卑等消极情绪。[详细]

2019年6月13日

老人戴的首饰在材质、品种上应以中高档为佳。宝石以温润的外表、自然的质地、细腻的色泽，最能显示老人的优雅。佩玉养精神。现代科学证实，玉石中不仅含有对人体有益的多种微量元素，还可产生特殊的光电效应，如果佩戴在穴位，能达到蓄元、养精功效。戴珍珠安神。珍[详细]

2019年6月13日

驻日本特约记者李珍失智老人有不少死于吸入性肺炎。这是因为，患者会逐渐失去控制嘴部或喉咙肌肉的能力。对此，日本北海道札幌一家名为“福寿庄”的养老院采取有效措施，让失智老人直到最后一刻还能顺利进餐。保证清醒用餐。半睡半醒时吃东西，容易咳嗽和导致食物[详细]

2019年6月13日

北京老年医院精神心理一科主任、主任医师张守字年纪大了，很多人开始担心自己是否会出现大脑衰退问题。事实上，人的脑龄和实际年龄关系不大，生活方式的影响可能更大。下面为老年读者提供一个脑龄测试，是英国公共卫生部推荐测试大脑衰老情况的。根据25个选项判断，[详细]

2019年6月4日

国家老年医学中心、北京医院疾病预防控制处主治医师邹琪失眠是老人的常见问题，40%~60%的老人受困扰。失眠主要表现为难以入睡、夜间频繁醒来、早醒后难以再次入睡、精神不济等。当上述表现每周超过3次，且持续3个月以上，慢性失眠症可能已经来到您身边；未超过3个月的[详细]