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老人牙掉了 不能留着空
2019年6月29日
中华口腔医学会牙周病学组常委 毕良佳 上了年纪的人难免担心掉牙问题。事实上,掉牙跟衰老没关系,最大的原因还是牙周病。这是因为,牙周病让牙组织受到损害,不能紧紧包住牙齿,出现牙龈出血、溢脓、牙齿松动移位最终导致脱落。如果得不到及时有效治疗,可能全口牙都
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老人应选低脂奶?没必要!
2019年6月28日
解惑专家:谭荣韶 广州市红十字会医院营养科主任 每1克牛奶中大约含有1毫克钙质,是食品中优秀的钙质来源。根据中国居民膳食指南,成年人每天的钙质推荐摄入量为800毫克,通过日常均衡饮食每天平均可以摄入400毫克~500毫克的钙质,因此,推荐成人每天饮用300克牛奶。除此之
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几种花适合老人养
2019年6月27日
年纪大了,有了闲暇时间,不妨养养花草,既能锻炼身体,又能怡情养性。下面介绍几种适合老年朋友养的花草。 长寿花。花期长,寓意也好,象征大吉大利、长命百岁、福寿吉庆。长寿花叶片晶莹透亮,花朵稠密艳丽,花色呈粉红、绯红或橙红色,极具观赏效果。长寿花与其他
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去哪里养老?晚年养老三个选择
2019年6月27日
年纪大了,在哪里养老?在家养老,一定是绝大多数老人的答案。几乎没人愿意离开家、离开自己熟悉的生活环境和社会交往圈。然而,意愿与现实往往无法一致。现如今,我国的家庭结构已经和西方国家非常接近,即:生育率降低,结构趋于小型化。平均每户低于3人,城市空巢
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“老来瘦”啥都不做并不健康吃动平衡心态好永保活力
2019年6月27日
编者按 俗话说:“千金难买老来瘦”,但这并不科学。专家指出,老年人不是越瘦越好,应该保持一个健康体重。老人太瘦容易造成肌少症,会影响运动功能,使骨关节炎等疾病的发生风险增加,还会增加跌倒、尿失禁的风险,影响呼吸和消化功能等,让老年人更加衰弱。据统计
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男性都逃不过前列腺增生
2019年6月27日
本期节目:前列腺疾病是男人逃不出的“魔咒”? 前列腺,因为它是男性性腺的一种,分泌的前列腺液是精液的组成部分。前列腺从解剖图可以看到,其大小和形状都和栗子非常相似,包着我们尿道一圈。 我们人体其它的脏器,随着年龄越来越大,会越来越衰弱、萎缩,但是前列
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前列腺癌知多少
2019年6月27日
本期节目:前列腺疾病是男人逃不出的“魔咒”? 因为前列腺疾病是和泌尿和生殖相关,也造成了面对这一类疾病,大家可能会觉得比较难为情,有所顾虑。越是隐晦的问题,越容易被人们所忽视。前列腺疾病最常见的有前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌。 这几年,前列腺癌
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为什么痔疮不要轻易手术?
2019年6月27日
俗话说,“十人九痔”,这句话虽然说得有点儿绝对,但用来形容患痔疮的人比较多还是有一定道理的。 痔本身是一种十分常见的肛肠疾病,国外有报告说,有50%-90%的个人在其一生中至少有一次痔的主诉。过去,人们认为痔是直肠肛管部的静脉曲张所形成,但按照该理论治疗痔
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