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冬季吃烫食喝烫茶驱寒?
2018年11月25日
进入冬季,很多人喜欢吃烫食喝烫茶来驱寒。对此,湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任李晓屏教授特别提醒:吃烫食喝烫茶都可能是诱发食道癌的原因之一,吃东西的时候要等食物温度降下来后再食用。 在日常生活中,很多人喜欢食用非常热的食物。每顿饭菜都恨不得刚出锅就开始享用,不喝
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冬天吃这些,让你的身体暖暖的
2018年11月25日
立冬过后,天气越来越冷,很多人一到冬天就冻得瑟瑟发抖,尤其是女生。那么,在寒冷的冬天,吃什么可以让怕冷的你不再感到寒冷? 概括而言,冬天吃“高蛋白质”“高维生素”“高碘”“高钙”“高铁”的食物,暖身又滋补。 人体需要摄入足够的蛋白质,以维持身体的生理机能,日常生活中,我
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冬季养生不可盲目进补
2018年11月25日
●切忌不分虚实、不辨真伪、不知进退地进补,破坏或打乱人体原有的阴阳平衡,延误治病时机 ●在膳食方面,银耳、百合、山药、大枣、蜂蜜等都有润燥养肺的作用,可作为辅助食品适当补充 从秋到冬,天地之气的收敛肃杀,表现为阳气减弱、阴气增强的自然气候变化,必然会影响到人体。若不注意
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冬季,换换吃法有助健康
2018年11月25日
美国著名营养学家黛比·斯坦博克认为,人体会以特殊方式应对季节变化,跟着季节适当做点饮食改变有助健康。美国《预防》杂志网站对此进行了总结。 1.慢火炖煮吸收好。随着气温下降,适当吃点慢火炖煮的菜肴,如排骨炖藕、萝卜炖牛腩,不仅能让全身都暖起来,还能增加人体对植物营养素的吸收
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了解冬季饮食的小常识 让你健康整个冬天
2018年11月25日
进入冬季,天气寒冷,适时了解冬季饮食小常识,不仅有利于缓解冬燥,还有助于身体健康。冬季饮食有讲究,接下来就让我们一起来了解一下冬季饮食该注意的问题吧! 少吃辛辣的食物 天气寒冷时,火锅也就成为了人们餐桌上的常客。不过,冬季本就干燥,辛辣、上火的食物会加重冬燥,伤津耗气。
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冬天养生以肾为先!食疗是关键!
2018年11月25日
原标题:冬天养生以肾为先!食疗是关键! 一到冬天许多人就会手脚冰凉,不用暖水袋,晚上半夜都暖不过来。这样的人不但手脚凉,还特别容易感冒。山东省济宁市中医院肾病主任医师王祥生介绍,手脚冰凉主要是由于气血不足所致,中医称之为“肾阳虚”。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体
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不是酱油的“酱油”惊现?看清两点不上当
2018年11月24日
原标题:不是酱油的“酱油”惊现?看清两点不上当 日前,江苏省消保委曝光一批不符国标酱油,29个样品“上榜”,其中不乏知名商标;但10月17日,中国调味品协会科技委发声明否认了上述报道,认为此信息存在哗众取宠和夸张猎奇的“标题党”行为,伤害了真正做好产品的企业。 根据媒体报道,江苏省消保委比
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“儿童酱油”非理性消费背后的真实渴望
2018年11月24日
原标题:“儿童酱油”非理性消费背后的真实渴望 江苏省消保委日前发布的酱油产品比较试验报告显示,“儿童酱油”营养品质未必都优于普通酱油。比较试验发现,5款宣称为“儿童酱油”的产品在营养元素等指标上与普通酱油没有太大差异。(新快报) “儿童酱油”之所以身价不菲,源于它被人为地编织出
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