美食_百灵网

2020年9月14日

如今，低碳饮食、生酮饮食、无麸质饮食等众多时髦饮食方式盛行，吸引着不少人跃跃欲试。这些饮食方式可能对某些人起了些作用，但对大多数人来说，风险不小。低碳饮食及生酮饮食。这两种饮食模式的特点都是高脂肪、适量蛋白质、低碳水化合物，低碳饮食的碳水化合物能量占比为10%~25%，生酮饮[详细]

2020年9月14日

“饭菜要凉透了才能放冰箱，否则不仅费电，还会折损冰箱寿命。”有这种观点的人恐怕不少，但科学实验告诉你，这样做很容易导致细菌繁殖滋生，增加食品安全风险。饭菜做好后，当温度开始下降，细菌就开始“入驻”了。研究发现，当食物的温度降到 60 ℃，就有细菌开始生长；温度降到 30℃~40℃[详细]

2020年9月14日

原标题：下载APP 坏了一点的水果，扔了吧，有点心疼；吃了吧，又怕它伤身，实在纠结。碰伤的水果可以吃水果碰撞变软的部位，细胞发生了破损，一些无色物质被转化为深色物质，使得“伤口”呈现出迥然不同的颜色，而机械性损伤的水果是可以吃的。其实，切开的苹果不立即吃完，也是会变成褐色[详细]

2020年9月14日

　　对于须发早白、病后脱发的患者，可常服三子鲈鱼汤，对头发有较好的养护效果。　　取枸杞子、女贞子、黑芝麻（又叫巨胜子）各10克，生姜3片，鲈鱼1条（约500克）。先将鲈鱼宰杀，收拾干净，放进油锅中慢火煎至两面金黄（煎时洒点白酒）；生姜洗净、切片。然后，连同洗净的枸杞子、女贞子[详细]

2020年9月14日

　　虽然已经立秋，“秋老虎”还在发威。身体闷热、脸红大汗、心跳加快、容易发脾气等症状在心血管病人身上，是身体发出的危险讯号。但很多患者误以为是天气热带来的不适，没有及时休息、就医，往往酿成大祸。在此，推荐三款饮品，适合心血管患者在“秋老虎”时饮用。　　冰糖梅苏饮。取冰[详细]

2020年9月14日

原标题：不想吃肉还怕营养不良？素食者可以多点吃豆不想吃肉，不少人选择吃素。吃素吃不对，很容易出现营养不良的问题，比如蛋白质、矿物质和部分维生素摄入不足。吃素很重要的一点就是多吃豆。豆类和谷类多组合素食者应多食用如豆腐、豆腐干、烤麸、豆浆等大豆制品。此外，素食者还可以[详细]

2020年9月14日

　　洋葱有“蔬菜皇后”的美誉，其味道辛辣，方便保存，是很多家庭餐桌上的常客。按颜色分，其有紫皮、黄皮和白皮等。不管是哪种颜色的洋葱，都富含有机硫化物，这也是其辛辣味道的来源。有机硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结，还可降低胆固醇和甘油三酯水平。还有研究[详细]

2020年9月12日

原标题：跨省制售虚构“专特供”白酒17个犯罪团伙被端北京青年报记者昨日获悉，北京警方“昆仑2020”专项行动再添战果，一举打掉17个跨省市全链条制售虚构“专特供”白酒的犯罪团伙，刑事拘留46人。发现产自黑作坊黑窝点虚构“专特供”白酒在多门店销售今年4月，北京警方在工作中发现，[详细]