临近春节，朋友叙旧、亲戚往来、公司年会等各种聚会接踵而来。

　　酒是人与人联络感情的一种媒介，所谓“酒逢知己千杯少”，聚会上难免要喝上几杯，有些朋友不胜酒力或者一时过量会出现恶心、口渴、头晕头痛、食欲不振等不适。

　　广州市中医医院脾胃科吴宇金主任给大家推荐一款葛花蜂蜜茶，在酒后饮用可帮助醒酒解乏。

　　葛花蜂蜜茶

　　材料：葛花15克、砂仁5克，蜂蜜适量。

　　制作步骤：将葛花、砂仁用开水250ml冲泡20分钟，加入适量蜂蜜搅拌则可饮用。

　　功效：醒酒解乏，行气止呕。

　　适宜人群：应酬多，经常饮酒者。

　　药材解析：葛花有醒脾和胃、生津止渴、解酒之功效，能减少胃肠道酒精的吸收，并能加快酒精在肝脏的分解速度。砂仁有化湿开胃之功效。

　　吴宇金提醒大家，酒为湿热之品，过量容易损伤脾胃、肝肾功能，饮酒还是要适量，不要损害健康。（全媒体记者张青梅 通讯员高三德）