悉尼中国文化中心举办陈氏太极拳讲座（摄影 林丹）

人民网悉尼11月23日电 由悉尼中国文化中心和河南省文化厅共同主办的陈式太极拳讲座于22日在悉尼中国文化中心举办。本次讲座由陈氏二十世嫡宗太极拳传人陈军主讲，旨在推广太极拳这项独具中国味道的运动。

在陈军看来，中国太极的理念在于“自然和谐、健康共享”。他说：“太极拳作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康和人类群体的和谐共处有着极为重要的促进作用。”

悉尼中国文化中心举办陈氏太极拳讲座（摄影 林丹）

讲座上，观众们除了欣赏宣传视频外，还现场聆听了有关太极拳文化背景及运动特点的讲解，观看了陈氏太极拳中养生功、缠丝功和养生桩功的演示。之后的互动环节，更有专业教练为观众现场演练陈式太极拳老架一路。

悉尼中国文化中心举办陈氏太极拳讲座（摄影 林丹）

一位参与活动的太极爱好者评价此次讲座称：“虽然在悉尼学习太极拳的条件相对比较便利，但是能够观摩到如此正宗且大师级的太极拳展示的机会，还是非常难得的。”此外，活动后不少听众也表示对中国太极产生了兴趣。

悉尼中国文化中心举办陈氏太极拳讲座（摄影 林丹）

23、24日，陈军带领的太极教练团队将在文化中心举办教授陈式太极拳九式的公益培训。（周筱雅）